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健康にいい水


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 浄水器、水道水、ミネラルウォーターはどれが身体にいいとされているのでしょうか。

 浄水器は、水道水の中に微量に含まれる有害物質(国などの基準値以下である筈)、水道管の内部のサビなどを除去する機能があります。

 水道水は微量に含まれるものがありますが、日本の水道は世界でもトップクラスの質を誇っていますので安心できます。それでも水質が気になるという方は、水道局のHPで確認することができます。

 ミネラルウォーターは、雨や雪が火山の冷えた溶岩や地底の岩石などを通る際に、ミネラルが水に溶け出したもので源水が地底湖や湧き水などから採れます。ミネラルは人間の身体に必須とされていますが、とりすぎると体調を崩すことがあります。

 以上、健康という観点からみるとミネラル>浄水>水道水となります。といっても水道水が身体に悪いということではなく、安心して飲めますので大丈夫です。